Walka z rodziną – Martwisz się o kolejną awanturę?

psycholog łódź - kłopoty z rodziną

Spodziewasz że Twoja rodzina będzie Cię szanować i traktować jak dorosłego, chociaż nigdy tak nie jest? A może spodziewasz się, że matka nie będzie opowiadać tej historii, gdy miałeś szesnaście lat, mimo że ona zawsze to robi?
Oczekiwania stają się szybką drogą do frustracji i często kończą się walką z rodziną. Znowu czujemy się zawiedzeni, nawet jeśli wiemy, że druga osoba zawsze nas zawodzi.
Po prostu nie możemy kogoś zmienić. Nie możemy zmusić ich do działania w określony sposób. Co możemy zrobić to uważnie przyjrzeć się naszym oczekiwaniom. Przez większość czasu nasz stres związany z rodziną rodzi się ze wstydu, jaki sami odczuwamy, jeśli nie dorównujemy standardowi, który sami ustanowiliśmy.

Czas rozpakować długą historię trudności z rodziną i znaleźć sposoby na wyleczenie się i pójść naprzód. Znajdź terapeutę, którego polubisz i zacznij rozmawiać.

Zadzwoń